Коучинг, Бизнес-коучинг, Психология развития, Целеполагание, Качество Жизни,
Личностные изменения, Управление изменениями - основные темы этого блога.



Я, Егор Второв, психолог, консультант по развитию людей и групп. Сфера моих профессиональных интересов: психология предпринимательства, лидерство, принципы развития и обучения взрослых.

Свою деятельность я называю коучингом, а себя - коуч-консультантом. Это слово не имеет адекватного перевода на русский (так же, как слова: консалтинг, маркетинг, брендинг). Значения, которые имеет слово «коуч» – повозка для движения (в современной Англии – автобус), тренер, репетитор, наставник.

Коучинг, таким образом, это: совместное движение (сопровождение), тренировка, поддержка, подготовка для достижения конкретных целей.


Коучинг - как стать клиентом


Почитать о коучинге:

Коучинг в обучении розничных продавцов
Коучинг в обучении розничных продавцов(продолжение)
Коучинг собственника бизнеса
Что получают клиенты в коучинге
Примеры запросов в персональном коучинге
Про Цели и мотивацию
Коучинг - роль коуча (Лайф-коучинг)
Коучинг - как делается персональный SWOT анализ

Что еще стоит почитать:


Целеполагание


Целеполагание - 2


Персональный смысл в работе

Персональная миссия - как найти свой путь



Еще, вы можете бесплатно скачать аудио-запись моего вебинара по целеполаганию. Почему именно целеполагание?

Знаете чем отличается человек от всех остальных существ? Тем, что у нас есть цели. Помогать людям ставить и достигать цели быстрее и легче, получая удовольствие от жизни - моя миссия. Первый шаг - это постановка целей - персональное целеполагание. Оставив свой е-мейл Вы получите ссылку на аудиозапись моего семинара, а также получать информацию о моих программах и статьях в будущем.

Темы семинара:

1.Внутренняя и внешняя мотивация.
2.Целеполагание - как ставить цели так, что бы их достигать и это приносило Вам удовольствие.


Мой жизненный опыт, опыт моих клиентов по коучингу свидетельствует о том, что знание и умение четко видеть свое будущее, формировать свои цели - пожалуй самое важное в бизнесе и всех остальных сферах жизни. Рад что у Вас теперь есть возможность развить эти умения и получить новые знания.

Ваш e-mail: * Ваше имя: *

Часть записей под замком для друзей.

Если Вы хотите связаться со мной, и получить быстрый ответ то пишите мне:

vtorovegor@gmail.com

Skype: pepsin

Для всех, кто разместит ссылку (детали акции тут:http://pepsin.livejournal.com/102114.html) сделаю отдельный пост с аудиозаписью, который будет виден только тем, кто разместил ссылку.

Только что переслушал аудиозапись семинара по семи принципам управления персональными изменениями, который был на прошлой недели. Получилась знатная групповая дискуссия спасибо всем!

Для тех кто хочет получить запись (это MP3 файл, 70 минут примерно) поступим я думаю, стандартным способом поставьте у себя в ЖЖ ссылку на этот пост и напишите коротко чем вас заинтересовала это запись. После этого, отпишитесь в комментарии сюда, или ко мне в личных сообщениях.

(Ссылка должна быть в открытом доступе и журнал должен быть не пустой.)

Содержание записи:

Целеполагание

Целевое мышление и проблемное

Что такое цель – разные грани

Целеполагание - понимание через метафоры

Мобилизация и целеполагание

Мотивация и целеполагание

Ключевая проблема целеполагания

Ценности и цели

Виды целей

Внутренний поиск и понимание себя

Про желания

Сферы жизни

Разные варианты поиска

Сила зеркала

Рационализация страхов

Таблица страхов

Реализация потенциала

Чего нам не хватает для достижения целей?

Основная ошибка в реализации потенциала

Два упражнения помогающие раскрыть ваш потенциал

Про внутреннюю настройку и мою работу

Видение возможностей

Одно упражнение

Принципы развития видения возможности

Социальная поддержка

Эксперимент

Проводники и опоры

Про критику

Самодисциплина

Ловушка самодисциплины

Подходы к развитию самодисциплины

Философия самодисциплины

Внешнее и внутреннее в развитии самодисциплина

Принцип начала действия

Ценности и самодисциплина

Свои теории, переживания и отклик тела

Идеомоторная тренировка

Совсем философский смысл изменений

 

 

 

 

"Все данные, которыми мы располагаем (главным образом клинические, но также и некоторые другие), говорят о том, что практически в каждом человеке и, безусловно, почти в каждом новорожденном младенце резонно предположить наличие активного стремления к здоровью, импульса к росту, к актуализации человеческих потенций.

 

Но сразу же мы сталкиваемся с весьма огорчительным осознанием того, как мало людей действительно реализуют их. Только небольшая часть населения достигает точки идентичности, самости, полной человечности, самоактуализации и т.п. — даже в американском обществе, одном из относительно наиболее благополучных на Земле. В этом наш большой парадокс. Мы обладаем импульсом к полному развитию человечности в нас. Так почему же это не происходит чаще? Что тормозит этот процесс?

 

В этом наш новый подход к проблеме человечности, сочетающий признание высоких возможностей человека с глубоким сожалением по поводу того, что они так редко актуализируются. Этот подход контрастирует с «реалистическим» принятием и рассмотрением как нормы того, что имеет место. При этом получается, что нормальность с описательной точки зрения, с точки зрения свободной от ценностей науки — то есть средний уровень – представляет собой лучшее, на что мы можем рассчитывать, и, значит, мы должны им довольствоваться.

С моей точки зрения, такая нормальность — это скорее вид болезни, или задержки развития, или уродства, которым мы все страдаем и потому не замечаем его."

А. Маслоу

 

Уже заметна.

Грейпфрутовый сок. Свежевыжатый разумеется. Рекомендую.

Сегодня видел сбитого пешехода. Он лежал на трамвайных путях накрытый одеялом. Рядом скорая и милиция.
Помни о смерти. Ничего не откладывай.

"У гребцов есть свое название состояния в отсутствии всякого сопротивления: естественный ход... Вспомните детский восторг от качания на качелях во дворе: легкость движении, импульс, приходящий от самих качелей. Качели несут нас: мы не прикладываем к этому никаких усилий. Мы качаем ногами, чтобы взлететь повыше, но гравитация выполняет основную работу за нас.

Мы прикладываем не так уж много усилий, основная работа выполняется сама собой. Лодка несет вас – она будто хочет двигаться быстрее. Наша задача – работать с лодкой в паре, перестать наконец останавливать её,силясь разогнаться своими силами. Будете стараться слишком сильно – это замедлит лодку. Попытки становятся стремлением, а стремление дискредитирует само себя. "

Гребец мирового класса, Крейг Ламберт

"Если ты хочешь написать что-то, ты должен просто сесть за стол и сделать это. Никакая, бля, грёбаная фея-крестница ничего не принесёт тебе с неба, пока ты гуляешь в поисках вдохновения по осеннему парку". А вообще, конечно, было бы классно, если бы ты мог пойти в магазин и купить себе 11 новых песен, две из которых - это стопроцентные хиты.
 

Я не верю во вдохновение. Я верю в то, что творчество - это работа. Гениальные вещи - это, прежде всего, усидчивость. А вдохновение это очень странное и явно переоцененное явление. Мне кажется, оно существует только для одного: списывать на его отсутствие то, что на самом деле является отсутствием таланта и работоспособности."

Ник Кейв (Esquire, № 44, май 2009)

Читать еще про самодисциплину тут : Самодисциплина

Напоминаю, что самодисциплина один из семи принципов достижения целей. 

Удобный путеводитель по семи принципам расположен тут :
 

Коучинг – семь принципов достижения целей, целеполагание и движение к целям


Узнать как стать клиентом тут: Коучинг - как стать клиентом

По моему восприятию уже наступила зима. Подвожу итоги осени, смотрю фотографии. Размещу несколько здесь.

Таврический сад

( Смотреть дальше )

 

"Любой человек может все успеть. Если делает только то, что считает главным. Это наш бесконечный разговор с коллегами. И с тем же Андреем Малаховым, и с Ксюшей Собчак. Это люди, которые оставляют впечатление, что всю свою жизнь проводят в  суете сует. Но это не  так! Очень сложно добиться того уровня успеха, который у нас есть, нравится это кому-то или нет. Но еще сложнее этот уровень  поддерживать, то есть четко со временем и с возрастом, отфильтровывать нужное и ненужное.  Потому что  не ты должен быть заложником обстоятельств, а  они - твоими."

Тина Канделаки

Интервью для Российской газеты, 
29 Октября 2009 года.

Как понять свои сильные стороны?

Ваши слабые стороны, никого не интересуют. Фокусируйтесь на сильных.

Ричард Бренсон

 

 

 

Понимание своих сильных сторон, крайне важно для успешности в любых начинаниях, от занятий спортом до профессионального роста или управления своими проектами (под проектами я понимаю то, что вы предпринимаете для того, что бы реализовать задуманное вами, получить результат, двигаться к цели).

Немного детальнее о важности фокусировки на сильных сторонах я писал вот тут: 
 

7 принципов - принцип четвертый, реализация потенциала

Как же понять свои сильные стороны?

Если говорить очень кратко,  ваши сильные стороны определяются тем, что вы делаете. Вашими реальными действиями. Это то, что вы совершаете постоянно, или совершали вполне легко в прошлом.  Только сбор фактов, о том, что вы делаете, или делали, позволит приблизиться к ответу на вопрос, в чем заключаются ваши сильные стороны.

Несколько компонентов, на которые можно разбить сильные стороны для удобства понимания:

( Read more... ) Коучинг и жизнь

 

Когда и где?

Санкт-Петербург

Начало семинара:

21 Октября в 19.30

21 Октября в 21.00

Темы затрагиваемые в семинаре:

Техники тайм-менеджмента
Внутренние принципы тайм-менеджмента
Одно мощное упражнение, повышающее Вашу эффективность в разы

Семинар - это возможность узнать, обсудить, понять лучше и познакомиться с новыми людьми, получить ответы на волнующие вас вопросы. Готовьте свои вопросы и настраивайтесь на интенсивную работу.

Стоимость участия: Бесплатно

Количество участников ограниченно (до 20 человек, осталось 5 мест)  группа набрана







Все зарегистрировавшиеся получат подробные указания, как добраться до места проведения семинара, по почте.

Всех благ и хорошего времени!

ЕВ

Коучинг и жизнь

Всё, что ты практикуешь, растёт.

Внимание, друзья!

 

 

Представляю партнерское мероприятие. Сам приму участие как почетный гость, и соведущий. Мероприятие очень интересное, и единственное в своем роде.

 

Когда же и что?

 

Санкт-Петербург

Измаиловский проспект

 

18 октября 2009 года в 10.00

 

 

УВАЖАЕМЫ КОЛЛЕГИ!

Мы приглашаем Вас посетить

Первый открытый семинар по психологическому интернет-консультированию.

Если Вы только начинаете свои шаги на этом поприще, то сможете получить полезную информацию для старта.

Если Вы уже имеете опыт, то сможете обменяться им с коллегами.

Темы, которые мы обязательно затронем:

- Как начать психологическую работу в сети «интернет».
Где лучше консультировать?
Делать свой сайт или присоединяться к чужому проекту?
- Как составлять анкету в интернете? Что в ней писать? Какое фото публиковать? (будет проведен сравнительный анализ фото)
- Невербальные интернете-сигналы. Как их расшифровать? Что значит молчание? Как понять, что происходит на том конце?
- Как решать финансовые вопросы? Сколько и что должно стоить?
- Сколько времени в день тратить на эту работу? Как не выгореть и остаться в живых?
- Как общаться с клиентами. Как избегать провокаций и ловушек интернет-общения?
- Все прочие интересные темы, которые Вы принесете с собой.

Для того, чтобы семинар получился интересным, подумайте над вопросами заранее.

Программа семинара:
 

( Узнать детали программы и другие интересные факты )

 

 

Егор Второв. Психолог, коуч-консультант.

Персональные сайты и блоги:

http://personaling.info/

http://vtorovegor.com/
 

ОРГАНИЗАЦИОННЫЕ ВОПРОСЫ.

Организационный взнос — 900 рублей

Как попасть на семинар:

Оставить свои координаты в форме по ссылке внизу и с Вами свяжутся организаторы.

 

http://spreadsheets.google.com/viewform?formkey=dHRiTTRJWXBwbHRpZVlfeVBvYVlpS0E6MA

ВНИМАНИЕ! Количество мест - ограничено!

P.S. Если Вы сомневаетесь: обстановка будет теплая дружественная и рабочая. Психология и психотерапия это те области где общаться с коллегами просто необходимо. Для профессионального роста, для поиска клиентов, для просто приятного досуга, наконец.

 

Мы ждем вас!

Егор Второв

www.vtorovegor.com



 

pepsin